23년 10월 18일 운동일지 (전찬웅)
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23년 10월 18일 운동일지 (전찬웅)
10시작
왕복오래달리기 50개 ㅡ 파울4개
체력훈련 ㅡ 콘,
윗몸일으키기 43개
돌돌이? 2.5kg 3번
시험 보기 전 까지는 풋살은 자제 하는걸로..
10시작
왕복오래달리기 50개 ㅡ 파울4개
체력훈련 ㅡ 콘,
윗몸일으키기 43개
돌돌이? 2.5kg 3번
시험 보기 전 까지는 풋살은 자제 하는걸로..
