23년 11월 15일 운동일지 (전찬웅)
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23년 11월 15일 운동일지
10시 운동시작
왕복 오래 달리기 52개?
왕오달 훈련 처음부터 다시
윗몸일으키기 45개
세트 2번 더
다리 근력 기구 운동
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